Jika masih menyepelekan pemakaian sunscreen dan produk SPF, you need to read this article. Beberapa waktu lalu, Beautified berbicara dengan dr. Jimmy Chandra, SpKK, dari Klinik Essenskin Dermatovenereology mengenai manfaat sunscreen dan betapa pentingnya pakai sunscreen. Mengingat sinar matahari memberi dampak buruk bagi kesehatan kulit.
“Tidak hanya menimbulkan sunburn, paparan sinar UV yang menerpa kulit secara langsung dan berlebihan dapat menyebabkan berbagai kerusakan kulit,” jelas dr. Jimmy. “Sebut saja penuaan dini, perubahan pigmentasi, vlek hitam, serta kanker kulit. Hal ini disebabkan karena paparan sinar UVA dan UVB yang terkandung di dalam paparan sinar matahari,” lanjutnya.
Untuk menjawab semua pertanyaan tentang manfaat sunscreen dan menegaskan betapa pentingnya pemakaian produk SPF ini, berikut penjelasan dr. Jimmy yang wajib disimak.
Manfaat Sunscreen untuk Kulit
Beautified (B): Mengapa kulit bisa memerah dan menggelap jika terlalu lama terkena paparan sinar matahari?
dr. Jimmy Chandra (J): Paparan sinar matahari mengandung sinar UVA dan sinar UVB. Sinar UVA (Aging) merupakan paparan sinar UV yang paling berbahaya dan menyebalkan. Meskipun tidak terlihat, namun UVA dapat menembus dinding dan kaya dalam ruangan tertutup. Semua orang tidak bisa menghindar dari UVA ini. Kulit yang terpapar sinar UVA dapat mengakibatkan penuaan dini seperti masalah vlek, keriput hingga garis halus. Seiring dengan bertambahnya usia, tanpa sadar sinar matahari bisa menipiskan kulit sekaligus mengendurkan struktur kulit yang ada di sekitar pembuluh darahmu. Lambat laun, pembuluh darah akan semakin melebar hingga menimbulkan area cokelat kemerahan di beberapa bagian tubuh.
Sementara UVB membuat kulit terasa perih seperti terbakar dan menggelap jika berada di bawah paparan sinar matahari. Untuk mempermudah mengingat, B dapat diartikan sebagai Burn. Oleh karena itu, kamu yang sering terpapar sinar matahari langsung selama lebih dari 20 menit diwajibkan menggunakan sunscreen. Sebaiknya disarankan untuk mengaplikasikannya pada kulit sebelum pakai makeup. Manfaat sunscreen inilah yang membuatmu wajib pakai setiap hari.
Our recommendation: Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40
Baca juga: Kelopak Mata dan Rambut Juga Perlu Sunscreen, Ini Alasannya
B: Bagaimana memilih sunscreen sesuai dengan jenis kulit?
J: Saat ini tersedia berbagai jenis tekstur sunscreen sesuai jenis kulit. Untuk kulit berminyak, pilih produk bertuliskan oil free dan berbahan dasar air atau gel. Akan lebih baik lagi jika kamu mendapatkan sunscreen yang tidak mengandung pelembap dan tanpa wangi sintetis. Untuk kulit kering, pilih yang mengandung pelembap, tidak lengket, dan terasa ringan di kulit. Produk tabir surya jenis krim dan lotion paling pas untuk jenis kulit ini. Bila kulitmu jenis kombinasi, pilih produk yang mengandung benzoyl peroxide, yang mampu mengimbangi kadar minyak di area T wajah seperti dahi, hidung, dan dagu.
Namun, jika kamu sedang menggunakan produk perawatan dari dokter kulit, seperti krim wajah, obat jerawat, atau bahkan pil KB, hati-hati. Terkadang semua produk ini dapat meningkatkan tingkat sensitivitas kulit terhadap paparan sinar matahari. Agar aman terhindar dari penuaan dini, aplikasikan manfaat sunscreen dengan SPF 30 sebelum beraktivitas.
Our recommendation: Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF 30
B: Apakah saran bagi perempuan yang enggan pakai sunscreen karena meninggalkan rasa lengket dan wajah tampak terlalu berminyak?
J: Apapun aktivitasmu, sebaiknya jangan pernah meninggalkan sunscreen saat beraktivitas atau ketika akan berolahraga di luar ruangan. Paparan sinar matahari dapat memicu masalah kulit seperti penuaan dini yang sudah saya jelaskan di atas dan kulit menggelap karena ‘terbakar’.
Saat berolahraga, gunakan sunscreen dengan SPF 15. Pastikan sunscreen yang kamu pilih memiliki formula seperti silica, kaolin clay, atau zincidone yang membantu menjaga kulit wajah agar tidak terlalu berminyak.
Our recommendation: First Aid Beauty Weightless Liquid Mineral SPF 30
Cara Aplikasi Sunscreen yang Benar
B: Ada saran mengenai waktu yang tepat untuk mengaplikasikan sunscreen sebelum beraktivitas?
J: Aplikasikan pada kulit wajah setelah menggunakan serum dan pelembap serta sebelum menggunakan foundation. Jika kamu ingin berolahraga di luar ruangan, aplikasikan sunscreen 20-30 menit sebelumnya, agar tabir surya dapat lebih meresap dan melindungi kulit lebih sempurna.
B: Ada berapa jenis sunscreen yang dapat dijadikan pilihan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari?
J: Jika kamu ingin kulit lebih terlindungi dari paparan sinar matahari, sebaiknya pilih sunscreen jenis krim, lotion, atau gel. Tabir surya jenis krim atau lotion dapat diaplikasikan kembali setiap 5-6 jam sekali. Namun, jika kamu memilih jenis gel, aplikasikan kembali setidaknya tiga jam sekali. Hal ini disebabkan sunscreen gel lebih mudah terhapus keringat. Itulah sebabnya kamu membutuhkan aplikasi ulang lebih sering dibandingkan jenis lainnya. Kamu pun dapat memilih sunscreen jenis waterproof atau water-resistant, jika banyak beraktivitas di luar ruang.
Our recommendation: Neutrogena Sheer Zinc Face Mineral Sunscreen SPF 50
B: Apa yang perlu diperhatikan setelah menggunakan sunscreen?
J: Perhatikan kebersihan kulit setelah beraktivitas menggunakan sunscreen. Hindari sebum yang menumpuk pada kulit. Proses pembersihkan sebum, kotoran, sisa make up, dan tabir surya yang melekat pada kulit akan menimbulkan masalah baru pada kulit. Bersihkan kulit secara mendalam dengan double cleansing. Aplikasikan cleansing milk lalu angkat dengan bantuan tisu. Setelah itu, bersihkan kulit dengan cleansing foam, lanjutkan dengan toner dan perawatan kulit setelahnya seperti serum dan pelembap.
Baca juga: Bahaya Blue Light pada Kulit dan Produk SPF untuk Melawannya
0 Comments