Lifestyle , Wellness Kardio vs Angkat Beban, Lebih Baik Pilih Mana? January 14, 2020 2690 Views 0 Comment Butuh berapa lama mengumpulkan kekuatan untuk pergi nge-gym? Ya, Beautified tahu beratnya rasa malas tersebut. Itulah alasan mengapa waktu di …
Lifestyle , Relationship , Wellness 5 Jenis Olahraga Ringan Bisa Dilakukan Bersama Pasangan October 05, 2018 2011 Views 0 Comment Pernah mendengar pepatah “Couple that sweats together, stays together”? Nah, selain membantu mempertahankan kesehatan tubuh, kebiasaan olahraga bersama pasangan ini juga …